Druk wedstrijd weekend

Afgelopen weekend stonden er twee wedstrijden op het programma; de International Flanders Athletics Meeting in Oordegem(België) en de tweede wedstrijd van de competitie in Krommenie. Zaterdag was de International Flanders Athletics Meeting. Een top meeting met veel sterke atleten. Ik startte in de B-race van het hoofdprogramma. We waren vrijdag al vertrokken zodat we op de wedstrijddag geen lange reis hoefde te maken. Aangezien we op tijd de B&B moesten verlaten waren we om 3 uur al op de baan. De start was om 21.00 uur, er moest dus flink wat tijd overbrugd worden. Met wat rondwandelen, liggen en rekken was het wachten tot de race. Na m’n warming up hoorde ik dat het programma aardig begon uit te lopen. Uiteindelijk was de start pas tegen 22.00, erg laat dus. Het voelde vanaf het startschot allemaal niet heel lekker. Doorkomst op 400 en 800 was resp. 60 om 2.00, prima op schema dus. Van 800 naar 1000 zakte het tempo wat in en was de haas inmiddels uit het veld verdwenen. Ik werd na 900 aan kop gedrukt; waarna het snel berg afwaarts ging. Mijn benen begonnen wat vol te lopen en op 1100 werd de kop weer over genomen. Mentaal was de laatste ronde erg zwaar. Ik was te moe om nog een krachtige laatste ronde te lopen en met nog 200 te gaan gaf ik de moed op. Uiteindelijk kwam ik bijna wandelend over de finish in 3,54.37. Blijkbaar had het lange wachten en de late wedstrijd tijd te veel energie gekost, waardoor het er totaal niet uit kwam.

Race:

Veel tijd om te balen was er niet. Na 3 uur in de auto gezeten te hebben naar Heerde was ik om half 2 thuis. De volgende ochtend ging de wekker weer om 7 uur en ben ik vervolgens naar Groningen gereden. Vanuit daar gingen we met de groep van Groningen Atletiek naar Krommenie. Met nog wat slapen in de kantine was ik om 16.00 aan de beurt voor mijn 2e 1500 van het weekend. Het was na lang regenen eindelijk droog, maar er stond nog wel een pittige wind. Andrew zou de eerste 500 aan kop doen, vervolgens zou ik overnemen en lekker ontspannen doorlopen en hard finishen. Doorkomsten 61 om 2,03. Het voelde veel beter dan de dag ervoor. Ik kon in een veel ontspannere pas blijven lopen. De wind remde me wel steeds wat af, maar vervolgens kon ik wel weer door versnellen. De laatste ronde kon ik goed blijven doorlopen en bleef nu wel technisch ontspannen pushen tot de finish. Eindtijd 3,55.76, een ruime seconde langzamer dan de dag ervoor, nu alleen in bijna een solo race, veel wind, weinig slaap en niet tot de max gegaan. Na de finish was het gelijk spikes uit, loopschoenen aan en een duurloop van 60 min.

Uitslag Competitie:

Na mijn 1500 avonturen gaat dan nu weer het tijdperk van de 800 aanbreken. Volgende week is al de eerste wedstrijd in Leiden; de Gouden Spike.