update…

Veel te lang heb ik mijn site niet bijgewerkt. Drukte (en te weinig prioriteit) zorgde ervoor dat mijn site nu al een jaar niet is bijgewerkt. Tijd voor verandering! Afgelopen jaar heb ik behoorlijk veel bereikt qua prestaties van mijzelf en als coach. Van de mooiste...

Dik PR 1,48.01!

In Ninove stond mijn laatste 800 dit seizoen op de planning. Mijn seizoen was al constant sterk, maar de laatste trainingen en wedstrijden had ik het gevoel dat het nog een tandje harder kon. Het enige wat hiervoor nog nodig was, was een perfecte race en top...

Winst tijdens de TT-Run

De TT-Run stond nog op mijn lijstje voor loopwedstrijden die ik graag nog een keer wilde doen. Dit jaar was daar een mooie gelegenheid voor! Ik deed mee aan de één ronde, 4,4 km. Met als enige concurent Arjan Bloem, die last kreeg van zijn achilles en gebleseerd...

14,57 tijdens de Asserstadsloop!

Bij de Asserstadsloop was er met een leuk deelnemersveld een mooie strijd te verwachten. De eerste kilometer hadden we een leuke kop groep van een man of 6. In de 2e kilometer zakte het tempo iets in en versnelde mijn grootste concurrent Tom Hendrikse door. We liepen...
error: Content is protected !!