home

[vc_row content_placement=”middle”][vc_column css=”.vc_custom_1514984307375{margin-top: 5% !important;}” el_class=”inleiding”][vc_column_text]

Succes komt niet zomaar uit de lucht vallen. Hier heb je veel geduld en doorzettingsvermogen voor nodig. Soms is het lastig om succes te halen en is hulp erg welkom.

In mijn carriere als atleet is niks vanzelf gegaan. Ik zie mijzelf niet als een toptalent, maar door constant goed trainen ben ik wel aan de top van Nederland gekomen. Echter heb ik hier niet altijd de juiste keuzes gemaakt en ben daar hard op afgestaft. Deze fouten heb ik gezien als nieuwe kansen en uiteindelijk ben ik door slimme keuzes een veel betere atleet dan voorheen geworden.

Mijn ervaringen deel ik met atleten en bedrijven. Ik begeleid vele atleten op hun  eigen niveau om hun doel te behalen en je eigen succes te creëren. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row content_placement=”middle”][vc_column][vc_text_separator title=”News” i_icon_fontawesome=”fa fa-arrow-circle-down” add_icon=”true”][/vc_column][/vc_row][vc_row el_class=”news”][vc_column width=”1/2″ offset=”vc_hidden-sm vc_hidden-xs”][vc_column_text]track

Sterke eerste 1500 in Wageningen

Gister was in Wageningen een trackmeeting waar ik van start ging op de 1500. Het was al lang geleden dat ik succesvol een 1500 had gelopen, dus wat spanning had ik hiervoor wel! Het was perfect weer voor snelle tijden. Naast weer is tegenstand zeker niet onbelangrijk, wat er zeker ...
Meer Lezen

Doorstart

Het is alweer een poosje geleden sinds mijn laatste update op de site. Inmiddels een stuk verder heb ik goed nagedacht wat en hoe ik dingen ga aanpakken in het lopen. Geen coach en geen team meer, het lijkt een enorm nadeel. Een coach met schema is natuurlijk goed, feedback ...
Meer Lezen

Einde Team4mijl

De afgelopen jaren ben ik nooit lang stabiel goed geweest. Keer op keer had ik fysieke klachten waardoor ik niet meer vooruit kwam. Wat de oorzaak hiervan is weet ik tot nog toe nog steeds niet. Afgelopen winter had ik mezelf voorgenomen nog één seizoen het te proberen. Lukte het ...
Meer Lezen

Apeldoorn, machtsgevoel weer in aantocht

In Apeldoorn was vandaag de opening voor mijn indoor seizoen. Trainingen gingen de laatste weken erg goed, ik had er dan ook zeker zin in. Echter bracht dit ook een hoop spanning mee. Je weet dat je goed bent, of in ieder geval aan het worden bent, maar een wedstrijd ...
Meer Lezen

Lanzarote 2013

Deze winter stond er voor mij weer een winterstage op de planning. Na een aantal maanden rustig aeroob getraind te hebben kwam er nu specifiek werk bij. Aan de hand hiervan wilde ik kijken hoe ik ervoor zou staan en of indoor weer mogelijk was. Na een aantal specifieke trainingen ...
Meer Lezen
[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

14,57 tijdens de Asserstadsloop!

Bij de Asserstadsloop was er met een leuk deelnemersveld een mooie strijd te verwachten. De eerste kilometer hadden we een leuke kop groep van een man of 6. In de 2e kilometer zakte het tempo iets in en versnelde mijn grootste concurrent Tom Hendrikse door. We liepen al snel ver ...
Meer Lezen

Winst in Klazinaveen

Vandaag heb ik in Klazienaveen de 5k gelopen tijdens het Drenthe Loopfestijn. Met een harde wind wist ik dat een goede tijd er niet in zou zitten. Vanaf de start, waar ik behouden wegging, lag ik direct los van de rest. Concurrentie hoefde ik dus niet meer te verwachten. Op ...
Meer Lezen

Winst tijdens de Nacht van Groningen!

De nacht van Groningen is altijd een leuke wedstrijd door de stad en plantsoen. Op de 5k was er een mooi deelnemersveld o.a. veel atleten van team 4 mijl. Komende zaterdag starten veel van deze atleten op de baan in Hoorn, dus deze liepen wat op reserve. Alleen Malik, net ...
Meer Lezen

4 Mijl van Sneek

De 4 mijl van Groningen is een zeer grote en bekende loop. Zelf heb ik hier ook al vaak aan de start gestaan. Dit maal stond er een 4 mijl in Friesland op het programma. Aangekomen in Sneek was het heerlijk weer, wel wat warm, maar prima te doen! De ...
Meer Lezen

Succesvol uitstapje naar lang werk

Koningsdag, tijd voor iets anders, lang werk! Aeroob gaat het erg goed de laatste tijd, voor vandaag was het dan ook leuk om een keer een echt lange test te doen. De 10 mijl. In Oldehove, net boven Groningen was hier de Oranjerun. Heen op de fiets, kort inlopen en ...
Meer Lezen
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_wp_posts number=”5″][/vc_column][/vc_row]

error: Content is protected !!